Ellinikonblue.com Weblog

　齢 30 を超えた頃から意識して運動しないと、 確実に体型が丸くなっていき、体の至る所の弾力性が増し、 最後には古傷の膝に来たり、最近は首までいわしたところです。
　と言うことで、かれこれ 5 年以上、 近所の コナミスポーツクラブ に 通い続けているわけです。

　それなりに激しく動くスタジオプログラムをやったりもすることもあって、 靴には気を遣うようになりした。
　ジムに来る人には、ソールの厚い脚に負担のかからないような シューズを履いている人が比較的多いのですが、 個人的には素足の感覚で動ける靴が良く、 最終的に行き着いたのが、 NIKE の FREE シリーズでした。

過激な反り返りソールの新感覚スニーカー　　【ナイキ】　フリー エブリデイ ＋ 白/黒/赤　20％...

　今回、買ったのは EVERYDAY+ と言うモデルですが、前回は 7.0 を履いてました。
　しかし、前回も、今回も FREE は特殊なスニーカーですので、 一般的な靴の量販店ではバリエーションも少なくサイズがないことが多く、 前回の 7.0 も少し大きめのサイズを履いていたため、 最初は紐を締めていれば良かったのですが、そのうち横の動きや、つま先に体重がかかったときに、 軸がぶれるというか、そもそも FREE の特徴である 地面をつかむ感覚がなくなってしまっていました。
　と言うことで、今回もカラーリングが譲れず、サイズを探し回ったわけですが見つからずにいたある日、 難波をぶらぶらしていたときに NIKE OSAKA と言う直営店を見つけました。 もちろんぴったりのサイズの在庫もあり。ラッキー (^^)v
　そもそもにして、量販店でも割引のないことが多いモデルですから、 直営店で買っても同じ。無理してあわないサイズを買うくらいだったら、 次回からはここで買おう。。。
# って、年に一度くらいのことですが… (^^;> 　あと今回、くたびれ始めてきた 7.0 を早く見切ったのは、 ジムで同カラーの 7.0 を履いてる人を三人も見かけたからで、 NIKEiD と言う カスタムカラーのモデルをオーダーできるサービスを NIKE OSAKA でやってるのを見て、 実際サイトを見てみると FREE もカスタムカラーがオーダーできるみたい。。。 次回はこれにしよう (^^)

• nike.jp: NIKE JAPAN
• NIKEiD

　と言うことで、一年間ご苦労様＞ 7.0

　これから北海道に旅立ちます。 一日目は定山渓温泉に向かい、おいしい食事と暖かい温泉でゆっくりするつもりです (^^)
　この三日間、ネタは捌けるだけ捌いたつもりですが、 残りはまた帰ってきてからまたゆっくり。

　土曜日に帰ってくるまで気を抜かず、無事に楽しんできたいと思います。(^^)/

　来週月曜日（ 15 日）から、毎年恒例の遅めの夏休みで、 去年は南紀田辺・白浜で近場ですませましたが、今年はど～んと五泊六日で北海道に行ってきます。
　個人的には四回目の北海道で、夏場から秋口ばかりに訪れています。 この時期の北海道は、涼しく必要以上に人でも多くなく、 雪でよそものがおちおち行ってはいけないというようなところもないし、 なんと言っても食べ物（特に野菜系）がおいしいので非常におすすめです。

　さて、この北海道旅行で来週丸一週間休暇を穫るため、 今週までに切りの良いところまで仕事を片づけておく必要があって、 盆明けくらいからがんばってたわけです。
　全く個人的なことですが、この７月に転勤しまして、 入社以来初めて関連子会社（元々いる会社もとある会社の子会社ですが…）へ出向しています。 この会社に着任して最初に回ってきたのが「開発プログラムの受け入れ」というお仕事でした。

　着任早々受け入れだけを任されるなんて、まったくもって非常に不幸な話です。
　こういうお仕事をしている方だとおわかりいただけると思いますが、 自分の作ったプログラムですら信用できないのに、 「人の設計・製造したプログラムのできなどしったことか！」と正直、言いたくなることが多々あります。 しかし、エンドユーザからしてみれば、顕現した不具合はテストして合格を出したものが悪いようにも見えるものです。 こんな損な役どころはありません。
　おまけに私が関わったプログラムはドキュメントが全くおざなりで、 不明瞭な点をつつくとあっちがこう言った、そっちがああ言ったとまるで子供の喧嘩。 おまけに発注した側（残念ながら私が所属する会社）が、 このカットオーバーまで一ヶ月を切ったこの期に及んで、このプログラムを使った業務のフローを変更する始末。
　曰く「ちょっとだから」…って、そう言う程度の問題ではない！！
　ここ数日、鬼となってテストして不具合を叩き出し、 改修方法をすべて指示までして、最終納品日を決めうちしてやっと休みに入れることになりました。
　転勤してまだ二ヶ月ちょっと。 出だしがこれでは先が思いやられます。 ことあるたびに言うことですが 「そんなに給料もらってません」 って… orz

　さてグチを吐露して少々気分が晴れました (^^;>
　次は上記のようなことが原因で忙しく、 ここ一週間ぐらい このブログ にアップできなかった ネタを可能な限り吐き出してから、さらに気分を良くして北海道に旅立とうと思います。
　買ったばかり の D60 を使い倒して、おいしい食事と空気でいっぱいまでエネルギーを補給して、 広い空を飽きるまで眺めて、このささくれ立った精神を癒してきたいものです。

　北京五輪が閉幕しました。もう暇があれば見ていたので寂しい限りです。 次のロンドンは、時差が９時間もあるので、こんなにどっぷりオリンピックを楽しめるのは、 次はいつになることやら…それを思うと、さらに寂しい限りです。

　さて序盤で、前回アテネで水泳男子水泳平泳ぎ 100m, 200m 二冠を達成した北島 康介 選手が、 二冠連覇と言う頂点を超える、まさに極限への挑戦に 打ち勝った姿 に感動し、 さらに五輪終盤、男子陸上 4 X 100m リレーで男子陸上トラック競技史上初となる銅メダル獲得… 誰も達成したことのない偉業へのチャレンジで得た勲章は、まさに究極の挑戦での成果と言えるでしょう。 アンカーの朝原選手が、走り終わって三着に残ったことを確認した瞬間、 子供のような笑顔になって、近寄ってきていた第三走者の髙平 選手と抱き合う姿を見て、 危うく泣きそうになりました。（しかもそのあとリプレーがある度に何度も… (T-T) ）

　ただ技を競い合うわけですから、そんな華々しい結末には、今回のオリンピックで、 残念ながら結果が伴わなかった多くの選手の存在があります。 しかし、スポーツに限らず、頂点を目指して真剣に何かに取り組んだことのある人間には、 いつかその結果と、それに至るまでに置かれた様々な状況においての 自分の限界を知る機会に出会えたことが、いかに幸せなことだったかを知る時がきっとくると信じています。
　日本人選手に限らず、このオリンピックですばらしいパフォーマンスを披露してくれた、 そうすることをめざして北京の地に集ったすべての選手に、 自分の限界を知ることができたことを幸せに感じるときが、 少しでも早くやってくることを心より願います。
　そして、遠きロンドンの地を目指すすべてのアスリートたちには最大の祝福を…

　いろいろ考えた結果、現在、メインに使っている 某信販会社の JCB カードをやめる方針を固め、 ゴールドクラスのプロパカードの中から、 ダイナースクラブカード を選択し、 何とか審査も通過し取得しました。
　これで主要空港ではラウンジ使い放題、 ショッピングリカバリーでネットショッピングも安心です (^^)v

　さて、これまで使っていた JCB カードを保持していた理由は、 三菱東京 UFJ の オールワンを維持するためだったのですが、 現在、三菱東京 UFJ 銀行の旧 UFJ 銀行の支店は、 三菱東京 UFJ のシステムへの移行を行っており、 この移行が完了すると オールワン は 「メインバンク」 総合サービス へと移行されます。
　この優遇口座は、これまで通り JCB カードを 持っていても維持はできるのですが、 三菱東京 UFJ 銀行 が発行する 永年年会費無料、クレジット機能付きキャッシュカード 「スーパー IC カード」をつくり、 これから毎月引き落としが発生すれば、 優遇特典の多いさらに高いステージで維持することができるようになります。
　何か落とし穴があるのかと食い入るように見ましたが、 どう勘ぐってみても年会費のいる JCB カードより、 年会費無料の スーパー IC カード の方が お得です。

　と言うことで、基本は ダイナース で引き落とし、 ダイナース のポイントにならない公共料金は スーパー IC カード で引き落として 優遇口座を維持することにしようと思います。
　残念ながら スーパー IC カード は 口座のある支店が三菱東京 UFJ の 新システムに移行するまでは作れませんので、 まだちょっと先の話になりそうですが、来年の年会費が落ちる前までには。。。 JCB カードよ、さようなら (^^)/~~~

　ただいまお盆休みにて、北京オリンピックの中継は非常にありがたいです。 また日本と時差が一時間しかない中国 北京での開催ということで、 無理することなく様々な競技をライブでみることができるというのも、 次開催のロンドンでは味わえない醍醐味かと思います。

　さてその北京オリンピック、男子 100m 平泳ぎで、 日本の北島 康介 選手が、二大会連続となる金メダルを、 世界新記録のタイムをたたき出して獲得しました。
　ライブで見てましたが、手に汗握りました。圧巻でした。

　オリンピックという舞台に立つというだけでも、 凡人には夢のまた夢だというのに、そこに当たり前のように出場し、 周囲の期待というプレッシャー、怪我やタイムとの戦い、 その上にまだ「金メダルを獲りに行く」と言う目標を公言してまで、 己自身にプレッシャーを与えて、そしてそれを実現してしまう。
　しかも二大会連続、ワールドレコードのおまけ付き。

　メダルが獲れるかどうか、ましてやそのメダルが何色かなど、 オリンピックの舞台に立てない人間の言う下世話な話だと思いますが、 それでも周りからだけではなく、さらに自分自身でプレッシャーをかけて、 それに打ち勝って頂点に立つ。
　先に金メダルに輝いた男子柔道 66kg 級の内柴 正人 選手もそうですが、 そういう選手のパフォーマンスには感動以上のものを覚えます。

　まだ北京オリンピックは序盤戦。
　これからも日本人選手に限らず、オリンピックの舞台に立つすべての選手が 最高のパフォーマンスを発揮できることを祈りながら、 超人たちの織りなすドラマを観戦させていただきたいと思います。

　とりあえず日本人なんで、最後はやっぱり

がんばれ！ニッポン！！(^^)/

「 好調ギズモードに続き、 Lifehacker も日本上陸」 （ CNET Japan より）

　Gizmodo Japan や Engadget Japanese など 海外からのいわゆる「ブログメディア」をいくつか購読してますが、 昔と違って「本家の直訳」的なサイトがめっきり減って、 ポリシーを受け継いだまま日本のメディアとして ある程度根付いてきているように思います。
　逆に生来の日本のメディアは「おもしろければ何でもあり」 「基本スポンサー様々、八方美人の記事ばかり」と画一的で、 少々食傷気味。

　そんな中、 Lifehacker も 日本上陸だそうですが、 そのターゲットというのが、

　想定する読者像は 33 歳、男性（独身で 30 代後半には結婚したいと思っている）。 東急東横線または田園都市線沿線に住み、仕事は外資系投資銀行の営業という、 おしゃれな知的生産者。年収は 700 万円以上だという。

　まったくいずれにも該当しない… f^^;
　そう言う人間が、どうこういうのも何ですが、 少しターゲットが狭すぎませんか？
　それでも購読は無料なんで、どういうものかちょっと拝見させてはいただきます。

• ライフハッカー[日本版]
• ギズモード・ジャパン

「頸椎症」という病気に限ったことではないのですが、 得てして自分で異常に気づいて医者に診てもらって治療を始めた少々あとくらいに峠がくるもので、 私の場合も例外ではありませんでした。
　私の場合、さらに運の悪いことに３月まで関わっていたプロジェクトのバグ対応、 追加開発が襲いかかり、これにプラスして全く別件の開発準備、おまけに転勤の話が加わり、 また軽いお祭り状態に突入しました。

　最初は肩の痛みだけだったのですが、この痛みが広がって、 程度もひどくなり、徐々にひどい肩こりの症状も現れ始め、 ひどいときは右肘近辺の筋肉が痙攣を起こすこともありました。
　また寝るときも仰向け、うつ伏せでは右腕がいたくて眠れず、 身体を横にして右腕が身体の上にくる状態で、 少し身体を丸めた姿勢を維持しないと（今も）寝付けません。 最近こそなくなりましたが、それでも寝ているときに寝返りをうつと、 右腕に痛みが走って目が覚めてしまいます。
　これでは体力が持たないので、痛み止めをもらって就寝前に飲んで睡眠時間を稼いでいましたが、 この痛み止め、５時間程度しか効かず、だいたい明け方近くに効果切れとともに 激痛で目が覚めるという日々が続きました。

　これに対する治療及びリハビリは、日々二度の内服薬とどうしても我慢できないときの痛み止め、 そして週一度、首の牽引（絵面はかる～い首吊りです）と 整体マッサージと即座に効果が出るものではありません。
　とにかく日中も腕を地面の方に向けて下ろしているだけでつらく、 また肩に PC の入った鞄をかけるなど以ての外、普通にちょっと歩くだけで肩にこりが蓄積し、 椅子に座っているのもつらくなったりもしました。
　それでも会社に行けば、椅子に座って PC での作業は避けられず、 そんな中、先述した軽いお祭りが始まり、ただでさえ頸椎症の症状で体力の消耗が激しい上に、 連日の睡眠不足で、とうとう６月の終わりにダウン。 整形外科にすがりつくことになりました。

　（とにかくただ歩くだけで辛いわけですから）それこそ息も絶え絶えになって、 整形外科にたどり着き、静脈注射で痛みを和らげてもらい、それから激痛に耐えながらリハビリ、 もう本当に意識朦朧となりながら帰宅してからは、 コンテッサ に三角座りして身体を丸めてじっとして（この姿勢が今も一番楽）、 一度、その体勢になると部屋の電気をつけにいくのも億劫になって、 日が暮れても音楽を聴いて気を紛らわすことしかできない状態で食事もできませんでした。
　こんなこと長く続けると性格が（さらに）暗くなってしまいます。

　幸いなことに何とかこうにか半日で症状が和らぎ、そこからは転勤を理由に業務に引導を渡し、 ほぼ毎日定時退社、週一度整形外科で静脈注射と首の牽引、 並行して通ってもかまわないと言われたので鍼灸院に通って鍼をうってもらい、 週末はジムで念入りにストレッチしてから、もしくはスーパー銭湯へ行って長風呂と、 治療とリハビリに専念し、最近、やっと普通に缶コーヒーが飲み干せるまでに回復しました （何せひどいときは、ただ上向くことすらできませんでしたから… (_ _;> ）。

　洒落や冗談でこんな病気を患うなど、もう二度とごめんです。絶対この夏中に完治させる！
　みなさん、ただの肩こりだと思っていると危険です。 私のようになりたくなかったら、肩こりがとれないなと思った時点で 一度しっかりした整形外科で診てもらうことをおすすめします。

• 頸椎症 - goo ヘルスケア

　昨年 12 月から社内の一大プロジェクトに巻き込まれ、 一雑兵はその荒波に翻弄され続け、それでも何とかぼろぼろになりながら、 流れ着く先が見え始めた 3 月、PC で黙々と残作業をしていたあるとき、 マウスを握ったときのことです。
「右肩が痛い」

　肩こりでもなく、上腕二頭筋のあたりがつったような痛みが取れなくなり、 しかもその程度がだんだんひどくなってきたので、 とうとう鍼灸院に通い始めたのがゴールデンウィーク中。
　それから週一で一ヶ月通ったのですが改善せず、 最後には「整形外科で見てもらった方がいい」と匙を投げられました。

「匙を投げる」というと言い方が悪いですが、これはやむをえない話で、 鍼灸や整体は保険が利くとは言え、レントゲンの撮影や薬の投与などの処置はできないためです。
　仕方なく、最寄りのはやっている整形外科に行って レントゲンを撮ってもらって診てもらってみると「椎間板がね。薄くなってる」のだそうです orz
　ひらた～く言うと「首版の椎間板ヘルニア」で、 一般的には「頸椎症」という病気です。 腰のヘルニアと違って、脳から各部への神経が集中している首の異常によって引き起こされるため、 症状の出方は様々で、私のように患部にはほとんど痛みはないのに上腕部に痛みがでる以外にも、 ひどくなると指先や腕全体にしびれが残ったり、 頭痛や吐き気を引き起こしたりするかなり怖い病気です。

　ここ最近、このブログ に限らず、 管理しているすべてのコンテンツで更新頻度が下がっているのは、これが原因です。
　幸い症状は軽い（らしい）ので、外科手術を施さなくても、 リハビリで改善すると言われて、通い始めたのですが、 実は通い始めた頃（５月下旬）の症状はまだ序の口でこれから本当の地獄をみようとは、 このときは想像もしていませんでした。。。

• 頸椎症 - goo ヘルスケア

「 『家内が象サイズに』!?――今年最高の変換ミスは」 （ ITmedia より）

　なんか以前にも 似たようなネタが ありました が、悔しいけど笑ってしまいますね (^^)
　個人的には

「○○さんの質問は要注意かと思います。」
↓（誤変換）
「○○さんの質問は幼虫以下と思います。」

　で大うけでした (^O^)
# そのほかにも明らかにそれネタでしょというものも見受けられます。

　ちなみに ATOK2008 では上記のような誤変換はありませんでした。 さすがでございます (^^)